از چه سنی کودکان میتوانند در کلاسهای ژیمناستیک ثبتنام کنند؟

معمولاً از ۳ سال به بالا میتوانند در کلاسهای مقدماتی شروع کنند، اما متناسب با توانایی و آمادگی هر کودک سطحبندی میشود

کلاسها چند روز در هفته برگزار میشود؟

بسته به گروه سنی و سطح مهارت، کلاسها بین ۲ تا ۳ جلسه در هفته برگزار میشوند. برنامه دقیق هنگام ثبتنام اعلام خواهد شد.

آیا حضور والدین در طول کلاسها مجاز است؟

برای حفظ تمرکز کودکان و مربیان، والدین فقط در جلسات خاص یا مراسمهای باشگاه حضور دارند.

چه تجهیزاتی برای شروع نیاز است؟

فقط لباس ورزشی راحت و جوراب ضدلغزش کافی است. تجهیزات تخصصی توسط باشگاه فراهم میشود.

علی هاشمی – سرای ژیمناستیک نوظهوری

مربی ژیمناستیک

علی هاشمی

به این مربی امتیاز بدین:

درباره من

علی هاشمی، مربی توانمند و پرتلاش ژیمناستیک، با بهره‌گیری از تجربه و دانش تخصصی خود، توانسته شاگردان بسیاری را در مسیر پیشرفت ورزشی راهنمایی کند. او با تمرکز بر تکنیک‌های استاندارد، ایجاد انگیزه و توجه به جزئیات حرکات، محیطی امن و پویـا برای یادگیری فراهم می‌کند. تعهد او به موفقیت شاگردان، باعث شده نتایج ارزشمندی در رقابت‌های مختلف رقم بخورد.

مهارت های من

آموزش ژیمناستیک هنری در سطوح مبتدی تا حرفه‌ای 80%

تخصص در حرکات زمینی و تعادل 80%

بهبود انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی ورزشکاران 65%

آموزش پرش‌ها و حرکات آکروباتیک 85%

طراحی تمرینات تخصصی برای کودکان و نوجوانان 45%

مربیگری تیم‌های شرکت‌کننده در مسابقات استانی و کشوری 85%

تماس با من

دوره آموزشی سه ماهه آمادگی جسمانی بانوان

حضوری

12,000,000 تومان

دوره دو ماهه زومبا ویژه بانوان

حضوری

2,500,000 تومان